玄米粉レシピ

玄米粉レシピ

サラダクレープ?!フルーツクレープ?!手作りクレープを作ってPartyはいかかでしょう♡

<材料>小麦不使用 乳不使用・岡元さんの玄米粉100g・豆乳200cc ・塩ひとつまみ・卵(なくても良い)<作り方>①ボールの中に玄米粉と塩と豆乳を入れよく混ぜる。②出来上がった生地を冷蔵庫で1時間寝かせる。③寝かせた後、再度かき混ぜる。お...
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本当に混ぜるだけ!!作ってビックリ!簡単ヘルシーホワイトソース♪

<材料4人分>・岡元さんの玄米粉30g・豆乳500cc※味付けは・塩こしょう・コンソメやお好みのダシ・塩麹など<作り方>①鍋に玄米粉と豆乳を入れてよく混ぜる。(※まだ火はかけずに混ぜる。)②だいたい混ざったら、弱火~中火にしてゴムベラでグル...
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玄米粉&カレー粉でサックサクなCurryフリッターができます♪

今日も秋晴れの空、稲刈り日和です(^^ゞこれから秋はおいしい季節の到来ですね。新米に合うものもいろいろありますけど、秋の魚といえば秋刀魚ですよね~秋刀魚の塩焼きは王道ですが、今日はフリッターにしてみました。<材料>・玄米粉、お水、カレー粉<...
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秋のティータイム♡温かいお茶と玄米粉で作るもちもちどら焼きはいかがでしょう♪

<材料>ミニサイズ8個~10個ぐらい  小麦不使用 乳不使用・岡元さんの玄米粉60g・ベーキングパウダー小さじ1(4g)・豆乳65g・卵2個・きび砂糖大さじ1(9g)・みりん大さじ1(19g)<作り方>①豆乳・卵・きび砂糖・みりんをボールに...
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持ち寄りParty♡に出したら、喜ばれます♪玄米粉でポンデケージョ♪

<材料>小麦不使用 卵不使用 乳不使用・岡元さんの玄米粉30g ・片栗粉70g ・じゃが芋大2個 ・塩二つまみ ・ピザ用チーズ適量<作り方>①じゃが芋を茹でて潰す。②①の中へ、じゃが芋以外の材料を全て入れて混ぜる。③お好きな形に丸めて、20...
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甘酒&豆乳を使った美味しいクッキーを作ってみました~♪

<材料15枚>小麦不使用 乳不使用 卵不使用・岡元さんの玄米粉80g・アーモンドプードル30g・甘酒100g(きび砂糖でも)・豆乳60cc・米油15cc・干しブドウやクルミ20g程度<作り方>①ボールに玄米粉、アーモンドプードルをあわせてお...
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自宅で超簡単にドリアが作れます♪玄米粉でヘルシーホワイトソースが作れて驚きのレシピです(^^♪

<材料2~3人分>・岡元さんの玄米粉20g・豆乳300g・コンソメ、塩こしょう適量・人数分のご飯・白菜やきのこやベーコン等<作り方>①ドリアに入れるお野菜を茹でたり、炒めて、準備しておく。②別鍋に、玄米粉と豆乳を入れてよく混ぜる。(※まだ火...
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バターを使わなくても、とっても美味しいスノーボールが作れます♪作り方も簡単なので、お子様と一緒に作ってみませんか?♡

<材料20個分>・A 岡元さんの玄米粉70g・アーモンドプードル30g・お砂糖30g・米油50g・粉糖(仕上げ用)<作り方>①ボウルにAを入れて、泡立て器でグルグル混ぜる。②①の真ん中に米油を一気に入れる。③ゴムベラでポロポロのなるまで混ぜ...
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温かいものが食べたいな~という日は、グルテンフリーの手作りシチューでき~まりっ♪

シチューというと、ルウを使って作るシチューや、小麦粉を使って作るシチューをーを思い浮かべませんか??今日は、ルウ不使用!小麦不使用!玄米粉を使った簡単&グルテンフリーのシチューのレシピをご紹介します♪<材料4人分>・A 玄米粉大さじ3・水大...
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お家で作るヘルシー!だけど、贅沢フライドポテトを作りましょう☺

皆様、フライドポテトは好きですか?(^o^)私は大好きです!!そして子供達も大好きです☺色々なファーストフードや外食先のお店のポテトってとっても美味しいですよね。食感も味付けも♫でも・・・ご存知ですか?周りに小麦粉がついているのです。小麦粉...